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　　生活中患有蛀牙的人很普遍，蛀牙能引起牙齒疼痛甚至牙齒脫落，嚴重影響了患者的正常生活。下面請南京康貝佳口腔醫(yī)師為您介紹日常生活中怎樣預防蛀牙。

平時怎樣有效預防蛀牙?

　　1、注意飲食

　　多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。>>>蛀牙要怎么辦?<<<

　　2、正確刷牙

　　這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長可適當增加用量，刷牙時應避免咽下。

　　3、定期去醫(yī)院檢查

　　由于蛀牙初期無癥狀而不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫(yī)院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。因此，醫(yī)師建議在孩子周歲時便可進行初次檢查，以后每半年定期復查一次，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。

　　目前窩溝封閉是預防蛀牙的很好方法，南京康貝佳口腔在窩溝封閉方面有著豐富經驗，所用材料均為國外進口，質量好、品質佳、效果更好。設有兒童診療室，在兒童診療室中兒童可以邊看動畫片邊治療牙齒，輕輕松松，不會對孩子造成治療恐懼感，是您至佳的選擇。>>>詳細了解技術詳情，直接在線咨詢<<<

　　以上就是平時怎樣有效預防蛀牙的簡單介紹，如果您還有什么疑問，歡迎隨時在線咨詢溝通，康貝佳將為您及時解決牙齒問題。